Proč absolvovat kurz Asertivita jako zdravé sebeprosazení: pokud je pro vás těžké vnímat
své vlastní potřeby jako stejně důležité jako potřeby druhých, potřebujete se naučit jasně formulovat svůj
požadavek, chcete se naučit říkat ne, vymezovat si své hranice a trvat na
jejich respektování.
Rozsah kurzu:1 den
Uvědomíte si, že vaše vlastní potřeby jsou
stejně důležité jako potřeby druhých.
Naučíte se rozpoznat manipulaci.
Naučíte se jasně formulovat svůj požadavek.
Naučíte se říkat ne, vymezovat si své hranice a
trvat na jejich respektování.
Naučíte se reagovat na komunikační fauly.
Dokážete bez pocitů viny sdělovat i nepříjemná
rozhodnutí.
Při řešení případových
studií dostanete cílenou zpětnou vazbu na vaše dovednosti.